Project Description

BEHANDLING

Traumeterapi

TERAPIEN

Handler om…

Jeg arbejder med chok og traumer på en nænsom og ressourceopbyggende måde. Dette ved at inddrage dine kropsreaktioner og bygge ressourcer op, samt reducere mentale og fysiske stresstilstande, udbrændthed og angst. Jeg vil tage udgangspunkt i dine konkrete problemstillinger, finde frem til dit potentiale, som kan være midlertidigt begrænset af dine choktraumer. Jeg vil støtte op om og bidrage til balance, fleksibilitet og ressourceopbygning i dit liv. Målet er at afhjælpe symptomerne på overbelastning eller PTSD, og samtidig udvikle bedre koncentration, hukommelse, refleksionsevne, samt følelsesmæssige, fysiske og psykosociale ressourcer. I traumeterapien vil du blive bedre til at være fokuseret i kontakten med dig selv og optimere dine handlemuligheder i pressede situationer.

Jeg har gennem mine mange års erfaring med traumeterapi hjulpet mange mennesker med PTSD tilbage til livet, hvor de har genetableret balance og livskvalitet.

I traumeterapien arbejder jeg ”rundt om” traumet på en ikke-konfronterende måde, med fokus på stabilisering og livskvalitet. Såfremt jeg sammen med dig bearbejder og forløser traumet, vil det være med ressourcerne for øje og med nænsomheden i at lande dit traume.

HVIS DENNE TERAPI PASSER HOS DIG

Kontakt mig

Hvis denne terapi rammer noget hos dig og passer til netop dine udfordringer, så er du velkommen til at kontakte mig. På den måde finder vi den rette vej og proces til dig. Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis der er noget, som du er i tvivl om eller har spørgsmål ang. denne behandling, så skal jeg forsøge at besvare dem på bedst mulig vis.

KONTAKT MIG

Traumeterapi er et godt valg, hvis du ønsker at:

  • Genetablere tillid til andre mennesker

  • Føle tryghed indeni og udenfor dig selv (omgivelser)

  • Stole på dig selv

  • Tage vare på rytme, og egne behov

  • Tage vare på søvnproblemer

  • Bearbejde følelsesmæssige reaktioner, som vrede, skam, angst, afsky

  • Etablere sociale relationer

  • Opbygge værdighed og samhørighed

  • Finde balance mellem krav og ressourcer

  • Have mere overskud i din hverdag

  • Lande dine traumer

  • Mærke ro og balance i nervesystemet

ØNSKER DU AT VIDE MERE OM

Mine arbejdsmetoder

Hvis du ønsker at vide omkring mine behandlinger og arbejdsmetoden, så kan du klikke på knappen herunder.
Her kan du læse en mere uddybende beskrivelse af hver enkelt behandling/metode. På den måde kan du bedre spore dig ind på hvad netop din udfordring er og efterfølgende kontakte mig – så finder vi sammen vejen for dig.

MINE BEHANDLINGER