LIDT OM MIG

Lonnie Hougaard

PSYKO- & CHOKTRAUMETERAPEUT

Hvem er jeg?

Jeg er Certificeret Psykoterapeut (MPF) og Choktraumeterapeut fra Bodynamic International.

Jeg modtager løbende supervision og deltager i relevant efteruddannelse samt kurser. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF), hvilket er din garanti for overholdelse af etiske retningslinjer samt at jeg har en godkendt og professionel terapeutisk uddannelse.

Jeg er født i 1973. Jeg er uddannet sygeplejerske og har mangeårig erfaring indenfor psykiatrien. Bl.a. i den ambulante psykiatri, hvor jeg har hjulpet mennesker med PTSD, angst, depressioner, belastningsreaktioner samt undervist i sundhed og livsstil. Jeg har desuden haft børne-og familiesamtaler, samt pårørendesamarbejde. Tidligere har jeg arbejdet i børne- og ungdomspsykiatrien, og på et behandlingshjem for anbragte børn.

MIN FAGLIGE

Baggrund

Nedenfor ses mit mere faglige CV, hvor jeg har mange erfaringer og kompetencer med mig. Alt dette hjælper mig til at hjælpe mine klienter i den rigtige retning og opnå deres mål med behandlingen.

  • Psykoterapeut MPF, Bodynamic International

  • Prolonged exposure Terapi

  • Kognitiv Terapi

  • Chok- & Traumeterapeut

  • Livsstilsvejleder

  • Gruppedynamisk uddannelse IGA

  • Diplomuddannelse i pædagogisk psykologi

  • Miljøterapeutisk uddannelse

  • Specialsygeplejerske i psykiatri

DIT FØRSTE

Besøg

Din første samtale hos mig har til formål at afklare din aktuelle livssituation med fokus på fortællingen om dig selv, dine aktuelle psykiske udfordringer og hvad du har brug for. Jeg vil introducere dig til rammer, indhold og metode i terapien og vi vil sammen forventningsafstemme dit forløb. Jeg vil støtte dig i din nuværende situation og videre udvikling frem mod dit ønske med terapien.

SELVE

Terapiforløbet

Efter det første besøg vil du enten starte terapien i et individuelt forløb, eller blive skrevet op til et gruppeterapeutisk forløb med andre der har tilsvarende udfordringer, såfremt du ønsker dette. Der vil, i et terapeutisk forløb, også være undervisning som en del af at skabe mere forståelse, viden og åbenhed omkring din mentale og fysiske respons i forhold til den aktuelle livssituation. I terapien er der fokus på ressourceopbygning og genetablere kontakt indadtil og udadtil, samt opbygge samhørighed og værdighed. Jeg tilbyder ligeledes kognitiv terapi, herunder prolonged exposure, samt gruppeterapi. Jeg har mange års erfaring med både individuel terapi, samt gruppeterapi.

MINE

Arbejdsmetoder

For at opnå det komplette mål behandlinger, bruger jeg nogle forskellige arbejdsmetoder. Disse metoder kan både bruges på den individuelle klient eller en gruppe. Se dem nedenfor her.

  • Individuel terapi

  • Traume terapi

  • Somatisk psykoterapi

  • Gruppeterapi

  • Kognitiv terapi

  • Livsstilsvejledning

  • Familiesamtale

  • Temadage/Undervisning/Selvudvikling

ØNSKER DU AT VIDE MERE OM

Mine arbejdsmetoder

Hvis du ønsker at vide omkring mine behandlinger og arbejdsmetoden, så kan du klikke på knappen herunder.
Her kan du læse en mere uddybende beskrivelse af hver enkelt behandling/metode. På den måde kan du bedre spore dig ind på hvad netop din udfordring er og efterfølgende kontakte mig – så finder vi sammen vejen for dig.

MINE BEHANDLINGER