LIDT OM MIG
Lonnie Hougaard
PSYKO- & CHOKTRAUMETERAPEUT
Hvem er jeg?
Jeg er Certificeret Psykoterapeut (MPF) og Choktraumeterapeut fra Bodynamic International.
Jeg modtager løbende supervision og deltager i relevant efteruddannelse samt kurser. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF), hvilket er din garanti for overholdelse af etiske retningslinjer samt at jeg har en godkendt og professionel terapeutisk uddannelse.
Jeg er født i 1973. Jeg er uddannet specialsygeplejerske i psykiatri. Har mange års erfaring fra den ambulante psykiatri, hvor jeg har hjulpet mennesker med PTSD, angst, depressioner, belastningsreaktioner, ADHD samt undervist i sundhed og afholdt gruppeforløb for børn og familier. Tidligere har jeg arbejdet i børne- og ungdomspsykiatrien, og på et behandlingshjem for anbragte børn.
UDGIVELSER
Tidsskrift for Psykiatrisk Sygepleje, december 2021
Tidsskrift for Psykoterapi nr. 3 2022
MIN FAGLIGE
Baggrund
Nedenfor ses mit mere faglige CV, hvor jeg har mange erfaringer og kompetencer med mig. Alt dette hjælper mig til at hjælpe mine klienter i den rigtige retning og opnå deres mål med behandlingen.
Psykoterapeut MPF, Bodynamic International
Prolonged exposure Terapi
Kognitiv Terapi
Chok- & Traumeterapeut
Livsstilsvejleder
Gruppedynamisk uddannelse IGA
PD i pædagogisk psykologi
Specialsygeplejerske i psykiatri
Landsdækkende efteruddannelse i diagnostik og psykopatologi
DIT FØRSTE
Besøg
Din første samtale hos mig har til formål at afklare din aktuelle livssituation med fokus på fortællingen om dig selv, dine aktuelle psykiske udfordringer og hvad du har brug for. Jeg vil introducere dig til rammer, indhold og metode i terapien og vi vil sammen forventningsafstemme dit forløb. Jeg vil støtte dig i din nuværende situation og videre udvikling frem mod dit ønske med terapien.
SELVE
Terapiforløbet
Efter det første besøg vil du enten starte terapien i et individuelt forløb, eller blive skrevet op til et gruppeterapeutisk forløb med andre der har tilsvarende udfordringer, såfremt du ønsker dette. Der vil, i et terapeutisk forløb, også være undervisning som en del af at skabe mere forståelse, viden og åbenhed omkring din mentale og fysiske respons i forhold til den aktuelle livssituation. I terapien er der fokus på ressourceopbygning og genetablere kontakt indadtil og udadtil, samt opbygge samhørighed og værdighed. Jeg tilbyder ligeledes kognitiv terapi, herunder prolonged exposure, samt gruppeterapi. Jeg har mange års erfaring med både individuel terapi, samt gruppeterapi.
MINE
Arbejdsmetoder
For at opnå det komplette mål behandlinger, bruger jeg nogle forskellige arbejdsmetoder. Disse metoder kan både bruges på den individuelle klient eller en gruppe. Se dem nedenfor her.
Individuel terapi
Traume terapi
Somatisk psykoterapi
Gruppeterapi
Kognitiv terapi
Diagnoser
Forebyggende samtaler med de nærmeste
Temadage/Undervisning/Selvudvikling
ØNSKER DU AT VIDE MERE OM
Mine arbejdsmetoder
Hvis du ønsker at vide omkring mine behandlinger og arbejdsmetoden, så kan du klikke på knappen herunder.
Her kan du læse en mere uddybende beskrivelse af hver enkelt behandling/metode. På den måde kan du bedre spore dig ind på hvad netop din udfordring er og efterfølgende kontakte mig – så finder vi sammen vejen for dig.